在職場(chǎng)，由于發(fā)展瓶頸或者工作不順心辭職一點(diǎn)都不罕見，有計(jì)劃的職場(chǎng)人會(huì)提前找好下家，而又一些人非常不屑于“騎驢找馬”，相比“騎驢找馬”的惶恐，他們更喜歡裸辭的坦然。然而，裸辭有風(fēng)險(xiǎn)，很可能陷入找不到工作的尷尬中，如果不想面對(duì)長(zhǎng)時(shí)間的失業(yè)期，有些問題你必須在裸辭前想好。

問題1：遇到哪些情況，才值得我們義無反顧地“裸辭”？

不少人的內(nèi)心都有過“裸辭”的沖動(dòng)。但瀟灑地“裸辭”后，是會(huì)給自己的職業(yè)生涯開啟一片新天地，還是會(huì)讓自己陷入瓶頸、失去歸屬呢？面對(duì)未來的不確定，到底是應(yīng)該“臥薪嘗膽”還是應(yīng)該“快意恩仇”？遇到哪些情況，才值得我們義無反顧地“裸辭”？

其實(shí)，“裸辭”跟離婚很像，都是在沒下家接手的。當(dāng)然也排除有未雨綢繆的“情場(chǎng)高手”是找好了下家才離婚的。但是，大多數(shù)人在離婚后恐怕都是痛定思痛才想起來“二次就業(yè)”的。那我們?cè)囅胍幌拢阂粋€(gè)人在什么情況下，才會(huì)義無反顧地選擇離婚呢？每個(gè)人的答案都會(huì)不同，但是總結(jié)一下其實(shí)核心都是一個(gè)：再繼續(xù)下去，自己的能量不斷流失，自我價(jià)值感也越來越低，甚至覺得自己沒有自信去面對(duì)未來。

這是不是跟職場(chǎng)上“裸辭”族的心態(tài)有類似呢？我們堅(jiān)持做一份工作，時(shí)間的延續(xù)只是外在的表象，但一旦當(dāng)你的內(nèi)在價(jià)值感和自信心在職業(yè)中不斷受到損害時(shí)，職業(yè)的堅(jiān)持就變成了一種迫害，且延續(xù)得越久，給你的損害就越大，最終你內(nèi)在的能量就一定會(huì)枯竭。而能給你帶來損害的，是壓力巨大的耗竭型工作，或者是空熬時(shí)間的“混吃等死”型工作。所以，回到問題本身，什么時(shí)候我們應(yīng)該義無反顧的“裸辭”呢？答案是：當(dāng)你覺得自己再干下去，也沒有能力，更沒有可能去改變現(xiàn)狀的時(shí)候，就是你該下定決心跳出牢籠了！

其實(shí)“裸辭”這個(gè)詞本身是個(gè)中性詞，客觀上它并不和“失敗”等等負(fù)面的詞劃等號(hào)，大部分企業(yè)并不會(huì)特別糾結(jié)于一個(gè)應(yīng)聘者之前是否“裸辭”過。作為個(gè)人，最重要的是要做好自己的職業(yè)規(guī)劃，有清晰的發(fā)展方案，而不是人云亦云、患得患失，最終失去掌握職業(yè)發(fā)展的主動(dòng)權(quán)。

問題2：“裸辭”前，我們應(yīng)該在精神上和物質(zhì)上做哪些準(zhǔn)備？

裸辭之前，需要對(duì)魄力，財(cái)力以及才力進(jìn)行綜合考量。

首先是魄力，通俗地說，就是要事先想清楚。做任何決策，最大的障礙就是自己內(nèi)心的糾結(jié)。如果對(duì)于一個(gè)問題，你都沒有想清楚，導(dǎo)致自己反復(fù)糾結(jié)，是會(huì)非常損耗內(nèi)心能量的。一個(gè)最簡(jiǎn)單的例子就是“想吃又怕胖”，可能女性對(duì)這個(gè)體會(huì)得更深刻：吃的時(shí)候一直想著自己會(huì)胖，所以吃本身就從一種享受變成了一種折磨，吃完之后人又會(huì)陷入后悔或自責(zé)中，直接的結(jié)果就是要么大肆貶低自己的自控力，要么干脆放棄減肥計(jì)劃。總結(jié)起來，就是既沒感受到吃的享受，還讓自己承受了糟糕的結(jié)果。“裸辭”也一樣，帶著糾結(jié)“裸辭”，結(jié)果也必定不完美。

其次是財(cái)力，就是最基本的物質(zhì)基礎(chǔ)。你可以從公司瀟灑地離開，但回到家卻不得不面對(duì)入不敷出的情況，吃喝拉撒睡，每一樣的花銷都不會(huì)少，甚至還有可能增加。所以，“裸辭”之前，你至少應(yīng)該有基本的財(cái)力保障。所以，你的預(yù)期花銷和實(shí)際的財(cái)力儲(chǔ)備至少應(yīng)該達(dá)到1:2的比例，也就是說，如果你預(yù)計(jì)自己“裸辭”之后會(huì)有1個(gè)月的空白期，那么至少應(yīng)該給自己儲(chǔ)備兩個(gè)月的花銷。這樣在面對(duì)突發(fā)事件時(shí)，比如找工作不順利或突然生病時(shí)才能自如應(yīng)對(duì)。這一點(diǎn)在社會(huì)保障相對(duì)不健全的中國(guó)尤其重要。

最后一點(diǎn)就是才力。這一點(diǎn)其實(shí)是“裸辭”的核心，畢竟，你這一刻再瀟灑，下一刻還是要面對(duì)找工作的壓力。在“裸辭”之前，應(yīng)該清楚自己有什么能力才干，以及這些能力才干在市場(chǎng)中的價(jià)值。知己知彼才能百戰(zhàn)不殆，清楚了解地自己才不會(huì)因?yàn)橐粫r(shí)的挫折打亂陣腳。
另外，獲得家人的支持也非常有必要。“裸辭”是你自己的選擇，但背后可能需要整個(gè)家庭一起承擔(dān)。所以，取得家人的支持是非常重要的。最好能和家人達(dá)成一個(gè)共識(shí)：你計(jì)劃給自己的空白期或調(diào)整期有多久？如果找工作不順利，家人最長(zhǎng)的忍耐時(shí)間是多久？提前和家人有充分的溝通，就可以避免“后院起火”的情況發(fā)生。

問題3：在“裸辭”后不同時(shí)期，我們應(yīng)該做哪些？
“裸辭”之后，每個(gè)人的心路歷程各有不同，但一般都逃不開以下三個(gè)時(shí)期：（1）“裸辭”最初的憤恨期；（2）“裸辭”一段時(shí)間后找不到工作的抓狂期（3）再往后的迷茫期。那么，在這三個(gè)時(shí)期，“裸辭”族應(yīng)該做些什么呢？

（1）“裸辭”最初的憤恨期。在這個(gè)時(shí)期，最應(yīng)該做的是盡快調(diào)整自己的心態(tài)，讓自己盡快從對(duì)之前那份工作不爽的情緒中脫離出來。因?yàn)樵谶@個(gè)情緒中沉浸的時(shí)間越久，你的情緒發(fā)酵就越嚴(yán)重，內(nèi)心的損傷就越多。其實(shí)，這個(gè)事情有點(diǎn)像“心理止損”，既然已經(jīng)損失了就沒必要糾結(jié)了，“不要為打翻的牛奶哭泣”，說的就是這個(gè)道理。在這個(gè)階段，你可以去散散心，開始一些業(yè)余愛好都是不錯(cuò)的選擇。

（2）“裸辭”一段時(shí)間后找不到工作的抓狂期。如果不幸遇到了這個(gè)時(shí)期，也沒必要慌亂。一方面，你要盡量維持規(guī)律的生活，這樣可以讓自己保持在一個(gè)比較好的狀態(tài)去應(yīng)對(duì)隨時(shí)降臨的面試機(jī)會(huì)。千萬不要黑白顛倒、日夜不分，人在疲憊不堪或者非常頹廢的狀態(tài)下是很難在面試中展示出正常水平的。另一方面，要不斷總結(jié)寫簡(jiǎn)歷和參加面試的經(jīng)驗(yàn)。坦白說，其實(shí)面試也是個(gè)熟練活兒，你要搞明白一家公司不要你是為了什么。是簡(jiǎn)歷中有紕漏還是沒能在面試中展現(xiàn)好工作經(jīng)驗(yàn)？如果每次你都能有總結(jié)有反思，很快你就會(huì)有所收獲。

（3）再往后的迷茫期。如果你“裸辭”了幾個(gè)月還是沒找到工作的話，很可能就會(huì)進(jìn)入這個(gè)時(shí)期了，深深的迷茫……如果已經(jīng)處在了這個(gè)時(shí)期，很有可能問題本身并不是你自己通過努力就能解決的。這個(gè)時(shí)候可以找一個(gè)專業(yè)的人士，比如職業(yè)規(guī)劃師談一談，看看問題到底出在哪里。很多時(shí)候都是“當(dāng)局者迷旁觀者清”，有一個(gè)專業(yè)的職業(yè)規(guī)劃師指導(dǎo)能幫你厘清思路。在這個(gè)階段，不要鉆牛角尖，要客觀地評(píng)估自己當(dāng)下的狀態(tài)，借助專家找到問題的癥結(jié)，并迅速行動(dòng)。

問題4：找工作面試時(shí)，如何向HR解釋這或長(zhǎng)或短的“空白期”？
“裸辭”這個(gè)詞本身是個(gè)中性詞，何況，如今“裸辭”早就不是什么新玩意了。但是，當(dāng)出現(xiàn)“空白期”時(shí)，面對(duì)HR的詢問，還是需要一定的技巧的。

第一，誠(chéng)實(shí)永遠(yuǎn)是最基本的原則。千萬不要找各種根本不存在的理由欺騙HR。你要明白的一點(diǎn)的是，負(fù)責(zé)招聘的HR天天面試、閱人無數(shù)，所以一旦你說出某些很常見的借口，比如，照顧家人、給朋友的公司幫忙之類的，HR在接下來的面試中肯定會(huì)反復(fù)驗(yàn)證你的說法，一旦被識(shí)破，基本上面試就結(jié)束了。所以，與其遮遮掩掩，不如坦誠(chéng)地說出你“裸辭”的原因以及在這個(gè)空白期你做了哪些調(diào)整。

第二，雖然面試的時(shí)候要誠(chéng)實(shí)，但是千萬不要太實(shí)誠(chéng)了。誠(chéng)實(shí)和實(shí)誠(chéng)是有區(qū)別的。其實(shí)，HR最關(guān)心的還是“裸辭”的原因，畢竟一旦“裸辭”，你就算是有“前科”的人了，HR也怕你再來一次“Yesterday Once More”。所以，在面對(duì)HR對(duì)“裸辭”的詢問，切忌把自己的責(zé)任推得一干二凈，滿口都是對(duì)上家公司或前上司的“討伐”是最糟糕的。合理的應(yīng)對(duì)是，客觀地說明當(dāng)時(shí)的情況，“裸辭”可能有公司的問題也可能有自己的問題，但最重要的是你是否意識(shí)到了自己的問題，以及為此做了哪些反思或行動(dòng)。誠(chéng)實(shí)地展示，但是別實(shí)誠(chéng)地抱怨，這是基本的原則。