在職場上，人們最大的無奈在于：明明看不慣某同事，但因為合作關系還是要對他笑臉相迎。雖然在職場上，不得不對所有人笑臉相迎是一種無奈，但是，恰當地排解這種情緒才能讓你在工作中更加順心。
中國人講究和氣生財，欣賞隱忍之美，表達自己的不滿會被認為是件難堪的事情，認為這是氣量窄小的表現。
然而，你對同事的抱怨和不滿不會因為你的隱忍而憑空消失，別高估自己，你不會忍到天荒地老的，當這種不滿積累到一定程度，說不定你還會發飆呢！
我們為什么會發飆？
有心理學家認為，職場人的脾氣正隨著生活成本飛漲而變得越發暴躁，向他人發脾氣成為一種尋求自我安慰的途徑，這能夠讓自己相信，他們所遭遇的痛苦是由別人或公司的自私和無能造成的。從這個角度來看，愛發飆的人并非職場白癡，這可能是他們表現自身努力和貶低別人能力的一種手段。事實上，越是那些工作表現突出的人情緒越容易失控，因為他們喜歡用同樣的高標準要求他人。
發飆到底好不好？
凡事無絕對，關鍵看能否通過發飆達到目的、解決難題。倘若發飆時機和對象得當，有時也是通向勝利的有效方式。對職位較高的職場人而言，適度的發飆有助于樹立職場威信，如果新來的下屬不聽話，“選擇性發飆”也許是最短平快的解決途徑。
不過，如果你是剛進公司的新人，即使對快遞員發飆，也不是你應該做的事。當然，在任何時候，發飆都不是上上之選，上策是你能春風化雨、潤物細無聲、在對方毫不知情的情況下就把事情和平演變了。
不過，這是談判專家們都未必能達到的目標，對于我們普遍人來說，劇情的設置一般是：忍→再忍一忍→忍無可忍……如果你已經無（qian）計（lv）可（ji）施（qiong），發飆說不定還有助于關系的改進、身體的健康呢。
發飆之后，請自行收拾殘局
假如不小心走火后，該如何收拾殘局？下面指點大家發飆之后如何優雅下臺。
爭（fa）執（biao）是一種很重要的溝通方式，有它存在的價值——當雙方狠狠地爭吵過后，一些問題開始變得明朗。但是發飆歸發飆，以后總要合作，總不能讓下次合作時彼此都覺得尷尬、不自在。所以，別光顧著發飆爽了，爽完之后還要想想如何收拾殘局。
不過好處在于，發飆之后，一旦問題解決，雙方都會對彼此的歉疚感，也容易做出互相理解和讓步的動作。而常見的和解手法也有以下幾種：
自然消解法：有些辦公室里的爭執，事后看來是很可笑的，本身不是任何人的錯，或是兩個人都有錯，或是沒人能真正搞清是誰的錯。不去細究才是言歸于好的奧妙所在。
高姿態法：傳統觀念認為誰先低頭誰就是懦弱了，就是認輸了，其實在大多數職場人心目中，第一個主動溝通、嘗試和好的人，才是值得尊重、值得佩服的高姿態。不妨走過去主動伸出手，用積極的態度喚起彼此的信心。
矛盾轉移法：可以嘗試把矛盾的焦點歸于虛擬的第三方。比如“何必呢，都是為了公司的事兒，咱倆都是打工的，沒必要這么針鋒相對。”或者“其實我是這么想的，你說的也很有道理。”
既然職場爭執無法避免，那么我們不妨以價值的觀點去看待這件事，去衡量得失：如果值得爭，那就放開顧慮，也放開那些職場教條，大膽地去爭取自己應得的權益；如果根本不值得爭，那最好還是息事寧人，本著雙贏與合作的態度處理問題。世界本身就是這樣，有和平發展的美好愿望，也有封鎖和戰爭，是選擇雙贏還是選擇對抗，其實都取決于對價值的判斷。
