1.單位有工作人員是領導的親戚或朋友,而自己則是應聘進去的,很多好的機會總輪不到自己；

2.你自己是經人介紹去的單位,無論做出什么成績都會被人任為是得到了領導的照顧,所以自己想換個工作,這樣更能體現自己的能力；

3、可以說是為了換一個工作環境，學習新業務；要么就說原來的公司路遠，想找個距家近點的；

4、個人創業失敗，不想再創業了；只能繼續求職工作了。

5、個人在公司已經好多年了，算是一位資深人員，但公司沒有給提供一個發展的空間，想尋求突破。

6、因為和男朋友（或女朋友）是在一個公司的,快結婚了,公司政策不允許。

7、根據要面的工作不同就說不同的吧，比如工作要喜歡拼搏的，就說以前的工作一成不變，自己喜歡挑戰，所以想改變下就離職了；u如果工作很繁瑣的，我是需要穩定的人，就可以說以前的工作比較不穩定，想要穩定什么的；

8、或者談理想：比如說你以前公司是搞機械的，但你現在要面試的公司是做貿易的。你就可以說，你一直以來就想做貿易方面的工作，想學習貿易方面的知識。

還有一些不太好說出口的原因，也就是人力資源部比較忌諱的原因，例如：

1、因為收入低而離職。這樣回答會讓HR覺得你計較個人得失，工作的意義就是為了收入，并會猜想如果有更高收入的地方你會毫不猶豫的離職，對你做出負面判斷。

2、因為分配不公平而離職。績效工資、浮動獎金等是很多企業用來刺激員工提高工作效率的手段，用以體現努力和結果的結合，加之工資保密制度的實施，面試者用此作為借口會讓HR以為你有喜歡打探別人隱私的嫌疑。

3、因為人際關系復雜而離職。團隊精神是大多數企業要求員工要具備的素質，拿人際關系復雜做原因HR可能會覺得你在人際交往中有所欠缺，沒辦法很好的融入群體。

4、因為上司的為人問題而離職。人又很多種，當然，上司也有很多種，一味的講述上司的毛病，會在一定程度上說明你是缺乏工作上的適應性，同時，HR也會聯想到你遇見麻煩的客戶時會不會也憑好惡行事。

1、正面回答。直接回答原因而不是各種繞和回避，太過隱晦的回答反而會讓面試官認為其中有不好的負面原因，還會以此判斷你的性格和風格做出不利于你的判斷。

2、原因要真實。你的回答可以不是真實的全部，但一定要真實，因為只有真實的你才會回答的比較坦然，也只有真實的才是符合邏輯的才能經得起背景調查。

3、原因不要過多。因為面試時間的限制，過多的原因的羅列可能會暴露各原因間的沖突，給HR造成你思維混亂的印象。

4、原因主次分明。類似于上面提到的對于避諱的辭職原因的解釋，“主要是因為職業發展與預期有了偏頗，其次合同剛好到期。”主次分明的原因讓HR感覺你思路清晰，邏輯性強。

5、希望與失望的剛好結合。失望時因為前公司不能滿足你的需求而新公司剛好可以彌補你的失望。這樣既講述了真實的離職原因，又能表達對新平臺的渴望和贊美，面試官會比較希望有這樣的表述。當然，做到這點一定是要在面試前有所準備，對面試的公司進行了解。

6、要三個匹配相結合。第一是與職業發展相匹配，剛畢業時可以表達自己正處于學習期，渴望一個成熟的令自身發展的平臺，但如果是表達了自己才高八斗，想找一個識貨的老板，HR反而會覺得你太嫩，不懂事。第二是與職業身份相匹配，即基層、中層、高層的回答均要符合職位身份。第三是與行業特點相匹配，比如自己不認同行業潛規則，行業衰退，想提前換個新領域等。

7、思維積極，把握情緒。數落甚至謾罵前公司絕不是一個好的說辭，對面試沒有任何好處。一定要控制好自己的情緒，如果有沖突可以講，但同時一定要說一些換位思考的話，這樣HR會認為你看問題較為客觀。

8、特別不太光彩的離職原因怎么講？講出事實是一定要的，但是可以不是全部的事實。如果面試者主動的坦誠溝通比如考核制度、工作技能需求等，面試者可坦誠與其溝通避免日后工作上的麻煩。又比如，職業操守，社會道德、違法等問題，坦誠也是一種態度，這種情況下坦誠也許將壞事變好事，否則日后被人揭發反而被動。