嗯啊射-嗯啊轻点视频在线观看-嗯啊你轻点好深啊hh在线播放-嗯啊秘书办公室呻吟浪荡-99re在线精品国产欧美-99re在线观看视频

好獵頭網-中高級人才獵頭網站!服務熱線:400-1801-668 好獵頭   |   登錄 注冊

職場攻略:25分鐘提高你的工作效率

添加時間:2019-01-29 15:27:57
瀏覽次數: 0
你工作時是否經常感到,下午甚至什么都沒做,就已經到傍晚了?

如果你和最近我們通過哈佛大學商學院(Harvard Business School)對日常工作進行的一項研究中采訪的許多專業人士一樣,那么這種情況應該是經常在你身上發生。

這種低效率不僅會降低你所在團隊和組織的項目成功率,還會威脅到你自身。

我們發現,沒有什么比在自己關心的事情上取得有意義的進展更讓人高興和干勁十足的了。我們稱這為進展原則。但這種進展原則還有另外一面:沒什么比工作停滯不前更讓人感到沮喪的了,而且這種負面影響比正面的影響要大得多。

工作效率低下最常見的原因是時間被分割得七零八落──試圖平衡彼此沖突而且經常是預料之外的時間需求。當你每天瘋狂地埋頭工作,卻仍感覺效率不高時,就是這種情況。聽上去很熟悉吧?

工作時間管理專家托尼施瓦茨(Tony Schwartz)、戴維艾倫(David Allen)和其他人有一些有用的技巧,能幫你建立事半功倍的工作習慣。那么如果你實在來不及完成最重要的工作,如何才能補救呢?

1、劃出時間空檔

(20分鐘)如果可能的話,從日程表中劃去當天剩下的某項工作,以保證自己有20分鐘不被打擾,以專心投入那項有意義的工作。如果你能辦得到,那么留出更多時間更好,但20分鐘已足以令工作效率有所改觀。

如果實在不行,那么就把不重要的會議提前20分鐘,或加20分鐘班。(如果你有緊急商務電話,也會用這種策略,不是嗎?去做最重要的工作是緊急要務。)切斷電子郵件,關掉電話,去一間沒人能找到你的空會議室或小房間。

2、標出當天的工作進展

(2分鐘)用工作日記記錄你當天的工作進展。

專心做你還沒做的工作和剩下來的工作是很自然的事。但為了提升幸福感和努力程度,你應該花一分鐘記錄你已經完成的工作。即使你只是概述某個創意項目接下來的步驟,也應記錄下來。如果你能留出20分鐘的時間空檔,那么就記下你當天的成就,不管有多微小。這可能不是你計劃的工作,也可能是解決其他人的問題,但如果你做了有用的工作且確有實際進展,那么就把它記錄下來。

讓自己享受成就感,并意識到自己有所作為。

3、為明天繼續工作做好準備

(3分鐘)使用歐內斯特·海明威(ErnestHemingway)和其他作家的小竅門:干到一半時停下來。當你必須停下最重要的工作,半途而止時,那么停下就好,只要你清楚該如何完成剩下的工作。通過這種方式,你第二天可以迅速進入工作狀態,即使你第二天得到的只有20分鐘的空檔。
国产美女在线观看| 91麻豆精品国产综合久久久| 国产网站麻豆精品视频| 成人影视在线播放| 国产伦精品一区二区三区在线观看| 久久成人亚洲| 国产成人精品综合在线| 国产国产人免费视频成69堂| 欧美激情中文字幕一区二区| 国产视频一区二区在线观看| 999精品视频在线| 亚欧成人乱码一区二区| 国产一区二区高清视频| 色综合久久天天综合观看| 欧美另类videosbestsex久久| 精品国产香蕉在线播出 | 国产网站免费| 深夜做爰性大片中文| 好男人天堂网 久久精品国产这里是免费 国产精品成人一区二区 男人天堂网2021 男人的天堂在线观看 丁香六月综合激情 | 91麻豆爱豆果冻天美星空| 久久精品免视看国产明星| 国产国语对白一级毛片| 国产a网| 国产一区二区精品在线观看| 日韩一级黄色| 成人影院久久久久久影院| 精品久久久久久影院免费| 欧美激情一区二区三区在线播放| 国产91素人搭讪系列天堂| a级精品九九九大片免费看| 尤物视频网站在线观看| 天堂网中文字幕| 国产91视频网| 亚洲天堂免费观看| 国产激情一区二区三区| 91麻豆tv| 99久久精品国产国产毛片| 久久精品成人一区二区三区| 欧美电影免费| 韩国妈妈的朋友在线播放| 91麻豆精品国产自产在线| 久久成人亚洲| 九九热国产视频| 久久99爰这里有精品国产| 精品国产香蕉在线播出| 精品视频一区二区三区免费| 在线观看导航| 国产高清在线精品一区二区 | 色综合久久天天综线观看| 日韩免费片| 日韩免费片| 你懂的福利视频| 久久精品免视看国产明星| 青草国产在线观看| 日韩av成人| 可以免费看毛片的网站| 久久99青青久久99久久| 精品视频免费看| 中文字幕97| 欧美激情一区二区三区在线播放| 国产视频久久久| 九九热国产视频| 99热热久久| 国产不卡福利| 欧美激情在线精品video| 九九热精品免费观看| 精品视频在线观看一区二区 | 日本伦理黄色大片在线观看网站| 99色吧| 成人免费观看网欧美片| 黄视频网站免费| 久久国产精品只做精品| 四虎影视久久| 二级片在线观看| 国产精品1024永久免费视频| 国产美女在线观看| 91麻豆国产| 欧美18性精品| 成人免费观看男女羞羞视频| 二级片在线观看| 国产网站在线| 日韩av成人| 91麻豆精品国产片在线观看| 九九精品在线播放| 国产一区精品| 日韩专区亚洲综合久久| 成人影院一区二区三区| 亚欧成人毛片一区二区三区四区| 欧美电影免费看大全| 日本伦理网站| 欧美一区二区三区在线观看| 一级女性全黄生活片免费| 91麻豆精品国产自产在线观看一区| 亚洲精品中文字幕久久久久久| 深夜做爰性大片中文| 日韩免费在线视频| 沈樵在线观看福利| 国产精品自拍亚洲| 国产成人精品影视| 国产高清在线精品一区二区| 中文字幕一区二区三区 精品| 国产a视频| 99色视频在线观看| 精品国产三级a| 国产视频久久久| 国产成人欧美一区二区三区的| 九九九国产| 日韩欧美一二三区| 欧美激情一区二区三区视频高清| 国产麻豆精品高清在线播放| 好男人天堂网 久久精品国产这里是免费 国产精品成人一区二区 男人天堂网2021 男人的天堂在线观看 丁香六月综合激情 | 亚洲 欧美 91| 欧美夜夜骑 青草视频在线观看完整版 久久精品99无色码中文字幕 欧美日韩一区二区在线观看视频 欧美中文字幕在线视频 www.99精品 香蕉视频久久 | 国产伦精品一区三区视频| 黄色短视屏| 日韩字幕在线| 麻豆午夜视频| 国产成人精品综合在线| 深夜做爰性大片中文| 午夜久久网| 国产一区二区精品| 欧美夜夜骑 青草视频在线观看完整版 久久精品99无色码中文字幕 欧美日韩一区二区在线观看视频 欧美中文字幕在线视频 www.99精品 香蕉视频久久 | 日本在线www| 青草国产在线观看| 欧美一级视频免费| 高清一级毛片一本到免费观看| 青青青草影院 | 免费一级生活片| 999精品视频在线| 毛片高清| 韩国毛片免费| 日韩欧美一二三区| 台湾毛片| 成人在免费观看视频国产| 国产成人精品影视| 日韩在线观看视频网站| 九九精品久久久久久久久| 99久久精品费精品国产一区二区| 亚洲女人国产香蕉久久精品| 国产伦久视频免费观看视频| 日日夜夜婷婷| 欧美a级片视频| 可以免费看污视频的网站| 久久99这里只有精品国产| 欧美另类videosbestsex| 日本久久久久久久 97久久精品一区二区三区 狠狠色噜噜狠狠狠狠97 日日干综合 五月天婷婷在线观看高清 九色福利视频 | 精品国产三级a| 99久久精品国产免费| 一级女性全黄久久生活片| 高清一级片| 亚洲精品中文字幕久久久久久| 亚欧视频在线| 午夜欧美成人久久久久久| 日韩在线观看视频黄| 精品国产一区二区三区久| 91麻豆国产级在线| 国产极品白嫩美女在线观看看| 精品视频在线观看一区二区三区| 99久久精品费精品国产一区二区| 国产美女在线观看| 成人av在线播放| 可以免费看污视频的网站| 国产一区二区精品久| 欧美大片a一级毛片视频| 国产麻豆精品hdvideoss| 国产高清在线精品一区a| 久久国产精品自线拍免费| 午夜欧美成人久久久久久| 成人在激情在线视频| 精品久久久久久免费影院| 中文字幕一区二区三区 精品| 国产网站麻豆精品视频| 国产精品1024永久免费视频| 日韩中文字幕在线播放| 亚欧乱色一区二区三区| 高清一级做a爱过程不卡视频| 精品国产香蕉在线播出 | 欧美一级视频免费| 亚久久伊人精品青青草原2020| 青青青草影院 | 久久久成人网| 色综合久久天天综合| 亚洲天堂在线播放| 韩国毛片免费| 韩国三级视频在线观看| 精品视频在线观看一区二区 | 日本伦理网站| 久久国产一久久高清| 精品视频免费在线| 欧美激情一区二区三区中文字幕| 国产精品自拍一区| 日本免费看视频| 亚洲第一色在线| 成人a级高清视频在线观看| 日韩欧美一二三区| 精品视频在线看| 黄视频网站在线看| 久久成人性色生活片| 精品视频免费观看| 韩国毛片 免费|