我們日常交流里，總會出現一些網絡語言，比如：

“總覺得自己的性格不適合上班，只適合拿工資”

“自從上班以來，就再也不想上班了”

“每個月總有那么30天不想上班”

“能拖到明天的事情，今天絕對不干……這是對工作最起碼的尊重”

上班情緒低落，提不起干勁，厭倦職場，時常懷疑自己上班的意義，職場上這種情況并不少見。

今天這篇文章來自學員投稿，他跟我說做項目經理五年了，每天都很忙，曾經對工作一度提不起興趣，感覺自己沒有努力的方向，對未來的發展感到迷茫，有一種想換工作甚至換行業的想法。但好在他及時調整了自己，現在的狀態非常不錯。

坦白說，我也有過這種感覺。人很容易喜新厭舊，同樣一份工作做久了，日復一日，年復一年，不知不覺就感到厭煩了。

不只在項目管理工作，換做其他工作或行業，照樣也會產生這樣的感覺。這種狀態并不是只存在一個人身上，大部分職場打工人都有，問題不在于工作本身，而是源自自身。下面跟我一起看看，這位學員是如何度過職場倦怠期的。

正確看待工作

先說說項目經理的工作日常：

1. 做不同的項目工作，包括制定項目管理計劃，制定執行計劃，進行資源估算，監督進度，監控流程、進行風險評估等；

2. 和不同的人溝通，包括客戶、領導、項目組成員等，涉及到大大小小、七七八八的溝通，有探討專業問題的，也有吐槽抱怨的；

項目中的具體工作，有寫計劃、做程序、開會、溝通、寫報告、監督質量、走流程等，其實項目經理要做的工作遠不止這些。說到底也是一條流水線的工作，日復一日、年復一年地重復著。偶爾也會出現一點新鮮的元素，比如，項目中遇到的客戶很奇葩，這次做的項目是個開荒項目，這個項目的溝通很棘手......

這么一看，新鮮的事，似乎都不是什么令人高興的事。當然，偶爾也會遇到很體貼甲方，但這種比較罕見，出現概率相對較低。

任何工作，甲方對乙方的要求，是一定在的，并且會高于對自己的要求，這點覺知還是要早建立起來。項目管理工作，不僅考驗項目經理的管理能力，溝通協作能力，也考驗技術能力，需要加強自身的專業能力，盡量不在客戶面前露專業短板。

苦中作樂，增加新鮮感

一提到項目經理，瞬間就會聯想到幾個詞：苦、累、酸！項目時間緊、工期長，需求多，資源短缺是家常便飯，還有責無權，時間一長，壓力一大，對工作感到厭倦也挺常見。那么，一定要學會在工作中找樂子，增加新鮮感。

首先，我會采用理智的對比法。比如，外賣小哥每天的工作就是接外賣訂單、騎電驢、上下樓送外賣，周而復始。也會遇到溝通的問題，訂單超時，送錯外賣，突發情況等。人家的工作風里來雨里去，也是這么幾件事，為了生存還是繼續努力著，我整天坐在辦公室里，吹著空調，有什么好矯情的。

其次，我會采用針對性的分析法，分析現在的工作是否適合自己。其實，大部分的工作，干一輩子，干的事情都是差不多的；也有些工作，新鮮的事比較多。但我屬于沉穩保守的性格，穩定的工作節奏，反而能給我更多的安全感。這也是我不喜歡頻繁跳槽的原因，因為跳槽這件事帶來更多的不確定性，以及更大的挑戰。

有了前兩個合理的分析后，我就嘗試在熟悉的工作中找樂趣，挖新鮮。比如制定一個項目計劃，制定要達到的項目目標，然后圍繞著這個目標，寫下 to do list ，等完成的時候，打勾。這讓我能干事提起勁來。

上班的時候，同事之間也會相互調侃，有空聊大山，天南地北隨意聊。工作不只有眼前的茍且，還有劇本和小說。遇到與客戶溝通不爽的事兒，心情低落，也會換位思考來想事情，就能舒服一點。畢竟三十幾歲的人了，已經被這個現實社會磨得沒脾氣了。

認真思考，逃離還是繼續

如果真對項目管理工作失去了興趣，該怎么辦呢？

我所處的行業里，三年以下的項目經理一直在變，而七八年的以上的就相對穩定。離開原因通常是加班，疲勞，迷茫，焦慮。尤其是手上的項目，被自己做成了一個爛攤子，等待善后的事情太多太雜了之后，就想逃離，遠離這種痛苦。

我曾經也有這樣的感覺，但覺得逃避也不是最優解。于是從自身角度出發，認真的分析了自己內心所追求的價值，認真的回顧了這五年以來，所經手的每一個項目，以及在工作上做出的成績。這些點點滴滴的回顧，幫我清晰了自己的方向，是走還是留。

如果是像我這樣，偶爾吐個槽，回頭日子還是照樣過，路還是照樣走的，那就勸勸自己，別矯情。然后試著給自己找樂子。如果人想要快樂，就能想到一百種讓自己快樂的辦法。相反，悲傷也是。