前段時間有位網(wǎng)友問了我一個問題。她說：“我上次有來聽Joe你講《如何有效自我改變》的那場講座。你在其中有提到改變前要為自己訂一個明確的目標(biāo)。也清楚解釋了背后的理由。事實(shí)上你們很多文章也都提到在決策過程中要先知道自己的長期方向。可是我覺得訂目標(biāo)很困難、尤其長期目標(biāo)很難。我不知道自己長期要甚么，現(xiàn)在也只訂出一個五年的目標(biāo)、只知道五年后自己想要什么……”
我問：“所以五年后你要什么?”
她說：“我想要存些錢，然后五年后能出國讀書。”
我好奇繼續(xù)追問：“為何會有這樣的目標(biāo)？或該說，為何你會想要出國念書?出國念書的背后理由是甚么呢？”
我會這么問，是因?yàn)橛喠⒛繕?biāo)更重要的部分其實(shí)是要去《探詢背后的理由》。因?yàn)槔碛煞从吵鑫覀兊目释蚴窍虢鉀Q的根源問題，也才能確定目標(biāo)是否真的反映出自己的真實(shí)需要!
一般人最容易犯的問題，就是輕率地訂出一個愿望，并以為這就是設(shè)定目標(biāo)。記得小時候?qū)憽拔业闹驹浮蹦欠N作文嗎？當(dāng)時的我們只是懵懵懂懂覺得某個事情很酷，所以把那當(dāng)成自己將來想做的事情。可是因?yàn)槟切├硐氡澈笃鋵?shí)沒什么根深蒂固的理由，所以我們過個三個月或半年的可能就又有新的目標(biāo)。
少棒隊打贏大賽了想當(dāng)棒球選手、世界杯時又變成想踢足球、選舉到了要做總統(tǒng)、電視看到播報登陸月球，所以自己也想當(dāng)太空人。沒有根源理由支持的目標(biāo)，基本上等于沒有目標(biāo)。這多少也解釋了，我們極少有人后來能達(dá)成“我的志愿”中的內(nèi)容。
成人訂定中長期目標(biāo)可斷不能像寫我的志愿一樣，必須要做深度思考！因?yàn)槲覀內(nèi)魏未笮∧繕?biāo)，心底其實(shí)應(yīng)該還有一個驅(qū)動的動機(jī)。這動機(jī)可能是自發(fā)性的、目的導(dǎo)向的；可能是被他人植入的；甚至可能只是某種補(bǔ)償機(jī)制。只是，大部分人對于背后的“動機(jī)”往往沒有意識，只是試圖弄出一個具象的東西，速食的當(dāng)成我們追求的方向。不過，搞清楚背后這個動機(jī)卻至關(guān)重要。以出國念書為例，可能是自己想出國看看、開開眼界，或有某個自己很想讀的東西只有國外有。但同樣的，也可能只是大家都有，自己覺得輸人不輸陣的認(rèn)知；或是對于現(xiàn)況不滿，以為多拿個學(xué)位會能讓工作改善的期待；更有可能是因?yàn)閷W(xué)歷自卑，想透過這方式來達(dá)成心理上的補(bǔ)償。
如果不搞清楚自己這目標(biāo)是要解決甚么問題，我們就會在錯誤的方向上努力。這時候我們常常就會一直自我懷疑，也會一直想找別人來問：“我這樣做到底是否正確？”所以，想了目標(biāo)外，更要想想自己“為何”執(zhí)著于這目標(biāo)。不然可能把過程的里程碑當(dāng)成終點(diǎn)，并以為我們達(dá)成這里程碑就會得到最終的快樂。但實(shí)際上并非如此，因?yàn)槲覀冋嬲哪繕?biāo)往往更迂回、更含糊、更不明確。
所以，我們必須在說出自己中短期的目標(biāo)時，其實(shí)該繼續(xù)花些心力自我對話一下，分析這些目標(biāo)到底是要滿足我們內(nèi)心中哪一塊訴求。但要自我對話哪些事情呢?我建議試著問問自己下列這幾件事：
■這真的是終點(diǎn)嗎？
比方說，想出國念書，這真的是終點(diǎn)?有可能是小時候無法出國，現(xiàn)在自己存了錢想出去圓夢，那這樣的圓夢計劃或許是個終點(diǎn)。可是如果圓夢以外背后還有一個期待，比方說希望畢業(yè)后能換個工作，表示讀書其實(shí)只是過程。那我們就得繼續(xù)往換工作的方向繼續(xù)探索……
■如果不是終點(diǎn)，那終點(diǎn)是什么？
如果我們希望念個學(xué)位回來工作會更好，那所謂工作更好，到底是甚么意思?是要能晉升主管職？提升技術(shù)力？換領(lǐng)域?創(chuàng)業(yè)?還是甚么?這一切的終點(diǎn)到底是什么？
換言之，如果念學(xué)位回來是希望對工作有幫助，表示學(xué)位不是終點(diǎn)，后續(xù)的工作才是。那就該花時間想想，到底你想要什么工作，甚么才是讀書這件事最終要滿足的？
■現(xiàn)在選的中程目標(biāo)，真的是朝那終點(diǎn)最有效率的方法？
另一個盲點(diǎn)，是很多時候我們會把手段想的太難(或是太簡單)。我們夢寐以求的工作，有可能確實(shí)需要一個國外的學(xué)歷，但也可能學(xué)歷對這幫助其實(shí)很有限，去培養(yǎng)實(shí)際的工作經(jīng)驗(yàn)或許效果更顯著。若是如此，與其花了五年存夠了錢、又花了兩年畢了業(yè)，才發(fā)現(xiàn)效用很低，現(xiàn)在多花時間分析一下狀況，往往可以避開這個盲點(diǎn)。
■目標(biāo)的好處是來自于實(shí)際體驗(yàn)、或是假設(shè)？若是假設(shè)，這假設(shè)能被驗(yàn)證嗎？
這是另一個有意思也很重要的思索。因?yàn)楹芏嗳顺３Ｒ詾樽约阂承〇|西、也以為某些東西達(dá)到后自己會快樂，但這其實(shí)未必是根據(jù)理性分析的答案、而是毫無根據(jù)的假設(shè)。這在很多寫信給我們詢問生涯規(guī)劃的朋友身上最顯著。我們問他“你的目標(biāo)是什么？”，他們常常會給出一個讓我們很感疑惑的回答。我們繼續(xù)抽絲剝繭下去，發(fā)現(xiàn)那個愿望只是他看雜志或是別人跟他講很好的一個方向。當(dāng)事人自己根本沒有嘗試過、甚至根本不知道那樣的工作到底真正在干嘛。只是抱持著一個浪漫的想像，然后就把這當(dāng)成自己的方向在努力。
這其實(shí)是很可怕的不是嗎？因?yàn)槲铱傆X得，對一個人而言，達(dá)不到目標(biāo)還不是最凄慘的；最凄慘的恐怕是咬牙達(dá)成了目標(biāo)，才發(fā)現(xiàn)那一切根本不是自己要的。所以，你認(rèn)為自己摸索到目標(biāo)后，問問自己：“假設(shè)這目標(biāo)真的獲得了，我會真心快樂嗎？”
■義無反顧還是要做，背后原因是不是還有別的東西？
另一個要注意的，是很多人分析半天，發(fā)現(xiàn)自己想要的某個愿望其實(shí)跟長期目標(biāo)根本沒什么正相關(guān)，可是還是會想繼續(xù)達(dá)成……
這時很可能背后還有另一個更深層、更陰暗的東西。理性分析下，發(fā)現(xiàn)出國念書對工作幫助不大。但有可能是源自于少年時代的遺憾、有可能是對目前生活厭倦，內(nèi)心隱約以為這是一個對現(xiàn)況的逃避。換言之，成年人的欲求背后通常都有一個更根源的理由。唯有找出那里由，我們才知道如何去應(yīng)對這期待。或許我們值得去圓夢，也或許是時間該放下某些執(zhí)念了。但必須先深入了解自己，不然人很容易做出錯誤的判斷！
總結(jié)
不要滿足于自己能輕易說出一個中短期目標(biāo)，就以為已經(jīng)幫自己訂下方向了。這很可能只是一個任意的愿望、只是最終目標(biāo)的過程、更可能根本什么都不是。進(jìn)一步的花些時間，想想這目標(biāo)之所以是目標(biāo)、之所以對自己重要的原因在哪里。這方式真的能有效達(dá)成自己真心渴望的東西，還是我們根本上誤解了很多細(xì)節(jié)？透過這五點(diǎn)來思考，我們就能更清楚看見我們的真正方向。如果不這樣想過，我們以為我們有方向，但我們內(nèi)心隱隱約約會覺得不踏實(shí)，就會讓人持續(xù)在疑惑中擺蕩了！
