職場新人和職場老手，年齡不同，閱歷不同，經驗不同，“三年之癢”的內容也不同。一些職場新人考慮更多的是環境的好壞，一些職場老手考慮更多的是平臺是否適合自己。既然“三年之癢”如此廣泛，無論職場新人，還是職場老手，應該如何對待呢?
　　一是，職場就是職場，不要把它想象的多么美妙。對一些職場新人來講，一定要明白，千萬不要把職場想象的過于簡單，企業用與不用，衡量的唯一標準，就是能否為企業創造價值，或者看你未來有沒有創造價值的潛力。有一句話叫“職場如戰場”，戰場上比拼的是什么?是進攻能力，是防守能力。既要能進攻，又不要被打死。中國目前每年上千萬的就業大軍，都想涌進這有限的崗位里去，因此，保持清醒的認識異常重要。
　　二是，要有職業規劃，清楚自己到底想要什么。無論對職場新人，還是職場老手，都要有自己的職業規劃，有了規劃，就有了方向、有了目標，就不會太在意眼前的得與失，就不會太在乎環境是否優美，就不會太在乎眼前的薪資是否太低。因為你知道，你現在所做的一切，都是為了將來打基礎。沒有扎實的基層磨礪，沒有過硬的專業能力，沒有“板凳要做十年冷”的心態，就不會有自己的美好未來。
　　三是，經常跳槽的人，職業生涯一定會比較槽糕。職場上有句話，叫做“跳槽窮半年，改行窮三年”，這的確需要職場人深思。跳槽要面對陌生的人際環境，無論做管理，還是做技術，都需要別人的配合、團隊的合作，而良好的人際關系，是成就事業的基礎。對那些經常跳槽的人，一不高興就跳槽，說明兩個問題：一是情商太弱，一是心胸過窄。要記住，人脈很重要，人脈只有得到利用才能成為資源。